Nieuw: Bodyfit 50+
Nieuw: Bodyfit 50+
 
Op maandag geeft onze trainster Ria Vinke een lesuur Bodyfit. 
Een lesuur waarin aandacht wordt besteed aan conditie en flexibiliteit en waar met name
veel grondoefeningen worden gedaan. Soms individueel, soms in tweetallen.
Er wordt regelmatig gebruik gemaakt van kleine materialen als tubes of ballen.
Soms wordt een lesuur afgesloten met badmintonnen of andere spel activiteit.
Dit lesuur bestaat al enige tijd en er wordt door een groep zeer enthousiaste,
actieve dames aan deelgenomen.
Het bestuur heeft, in overleg met de trainster, besloten de leeftijdsgroep van dit lesuur aan te passen.
Het is echter voornamelijk een aanpassing op papier; in de praktijk verandert er niets.
Alle leden blijven hier net zo gezellig en fanatiek sporten als altijd.
Nieuwe leden zijn van harte welkom; men kan altijd twee lessen gratis en vrijblijvend deelnemen.